Hallo, schön,
dass du da bist!
Ich heiße Sabine und mag es so gerne mit Menschen zusammen zu arbeiten und ihnen nochmal ein besseres Körper- und Lebensgefühl zu vermitteln.
Mein beruflicher Weg führte mich über die Physiotherapie zur Pilatestrainerin und schließlich auch zur Yogalehrerin.
Ich liebe es, meine großen Leidenschaften miteinander zu kombinieren und andere dafür zu begeistern, damit sie mit Freude und Leichtigkeit nochmal mehr in die Bewegung und Aufrichtung, in ihre Kraft und Power, zu einem besseren Körperbewusstsein, zum gesunden Atmen, in die Entspannung und ins Loslassen und in die Verbindung zu KörperGeistSeele gelangen.
„Balance is the key. In everything you do. Dance all night long and practice yoga the next day. Drink wine but don’t forget your green juice. Eat chocolate when your heart wants it and kale salad when your body needs it. Wear high heels on Saturday and walk barefoot on Sunday. Live high and low. Move and stay still. Embrace all sides of who you are. Be brave, bold, spontaneous and loud and let that complement your abilities to find silence, patience, modesty and peace. Aim for balance. Make your own rules and follow your own path and don’t let anybody tell you how to live according to theirs.“
– Rachel Brathen
Allgemein sind die Thema physische und mentale Gesundheit, Fitness und allgemeines Wohlbefinden meine großen Themen und es ist mein Anliegen, gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit, dich hier abzuholen und dich wieder in deine deine Mitte zu bringen.
Bewegung- Entspannung- gesunder Lebensstil.
Hierfür werden regelmäßige Workshops und Vorträge über gesunde Ernährung in Kombination mit Pilates und Yoga, Seminare über Ätherische Öle, Gruppenkurse, Detoxkuren, Tagesreteats, Meditationen und einiges mehr geben.
